БЕСПЛАТНОЕ ОНЛАЙН ОБУЧЕНИЕ ПО ФЕДЕРАЛЬНОЙ ПРОГРАММЕ "СОДЕЙСТВИЕ ЗАНЯТОСТИ"
Специалист по питанию и здоровому образу жизни
Получите фундаментальные знания о питании и образе жизни для молодости, красоты и долголетия
По вопросам обучения звоните по телефону 8 (800) 55 177 17
ГОСУДАРСТВО ОПЛАТИТ 100% СТОИМОСТИ ОБУЧЕНИЯ!
Если вы хотите:
Улучшить собственное здоровье и самочувствие
Вернуть энергию, хорошее настроение и молодой задор
Ощущать себя бодрее и выглядеть лучше своих ровесников
Составить сбалансированный и вкусный рацион для всей семьи
Поднять иммунитет детям и забыть о бесконечных больничных
Создать дома спокойную и гармоничную атмосферу без стрессов и перепадов настроения
Помочь родителям избежать возрастных изменений и болезней
Способствовать здоровью и успехам родных и близких
Приходите на программу и всё перечисленное станет реальностью!
Если ваши мечты об этом, то нам с вами по пути!
Программа обучения
● Выбираем формат работы.
Индивидуальное консультирование, групповое ведение, марафоны: особенности работы, плюсы и минусы каждого формата
● Изучаем «язык» нутрициолога. Основные понятия.
● Разбираемся, как питание связано с заболеваниями
Практическая часть. Определяем истинную цель вашего обучения.
Практикум «5 'ПОЧЕМУ'»
Тестирование
Право на практику. Правовые аспекты деятельности нутрициолога в РФ.
Границы работы нутрициолога. ИП и самозанятость: что выбрать?
Индивидуальное консультирование, групповое ведение, марафоны: особенности работы, плюсы и минусы каждого формата
● Изучаем «язык» нутрициолога. Основные понятия.
● Разбираемся, как питание связано с заболеваниями
Практическая часть. Определяем истинную цель вашего обучения.
Практикум «5 'ПОЧЕМУ'»
Тестирование
Право на практику. Правовые аспекты деятельности нутрициолога в РФ.
Границы работы нутрициолога. ИП и самозанятость: что выбрать?
Тема 1. Общая нутрициология
Дополнительные материалы
Шаблоны договора на ведение клиента
Шаблоны договора на ведение клиента
Белки
Тема 2. Макронутриенты: белки, жиры, углеводы
Дополнительные уроки для отличников:)
Более углубленное изучение темы
Более углубленное изучение темы
Практическая часть. Работа с кейсом «Дефицит белка»
Тестирование
Дополнительные материалы:
Тестирование
Дополнительные материалы:
- Нормы потребления белка для мужчин и женщин
- Перечень аминокислот с нормами потребления
- Чек-лист «Белковые продукты»
- Рецепты сбалансированных завтраков
● Белки — в чём важность
● Как определить потребность в белке. Как улучшить его усвоение
● Строение и аминокислотный состав белков
● Продукты, богатые белком. Белковое меню
● Баланс растительных и животных белков
● Как определить потребность в белке. Как улучшить его усвоение
● Строение и аминокислотный состав белков
● Продукты, богатые белком. Белковое меню
● Баланс растительных и животных белков
Углеводы
Тема 2. Макронутриенты: белки, жиры, углеводы
Практическая часть. Работа с кейсом «Углеводы»
Тестирование
БОНУС
Дополнительный урок «Скрытый сахар» и другие
Тестирование
БОНУС
Дополнительный урок «Скрытый сахар» и другие
● Простые и сложные углеводы: кто кого?
● Углеводный обмен. Потребность в углеводах
● Антинутриенты: казнить нельзя помиловать. Что это и нужно ли исключать.
● Углеводный обмен. Потребность в углеводах
● Антинутриенты: казнить нельзя помиловать. Что это и нужно ли исключать.
Дополнительные материалы
Таблица с ГИ и ИН
Классификация углеводов
Клетчатка: нормы и источники
Гайд по сахарозаменителям
Таблица с ГИ и ИН
Классификация углеводов
Клетчатка: нормы и источники
Гайд по сахарозаменителям
Жиры
Тема 2. Макронутриенты: белки, жиры, углеводы
Интенсив. Эксперт отвечает на ваши вопросы
Практическая часть. Работа с кейсом «Осторожно! Трансжиры»
Тестирование
БОНУС
Уроки для углублённого изучения
Практическая часть. Работа с кейсом «Осторожно! Трансжиры»
Тестирование
БОНУС
Уроки для углублённого изучения
● Жиры. Насыщенные и ненасыщенные: в чём разница
● Фосфолипиды— Холестерин: так ли страшен, как его «малюют»?
● Баланс омега-3 и омега-6 жирных кислот
● Трансжиры
● Фосфолипиды— Холестерин: так ли страшен, как его «малюют»?
● Баланс омега-3 и омега-6 жирных кислот
● Трансжиры
Дополнительные материалы
- Масла. Памятка
- Чек-лист «Список покупок». Пополняем запасы (холодильник, морозильник, полки)
- Конструктор «Идеальный рацион» (завтрак, обед и ужин)
- Рецепт масла ГХИ
● Вода: пить или не пить
● Вода полезная и не очень
● Минеральные воды: кому и когда можно, а кому — не рекомендуется
● Вода полезная и не очень
● Минеральные воды: кому и когда можно, а кому — не рекомендуется
Тема 3. Живая вода. Роль воды в жизнедеятельности человека и укреплении здоровья
Дополнительные материалы:
- Гайд по минеральным водам
- Трекер по контролю воды
- Список приложений, которые помогают пить воду
- Лайфхаки «Питьевой режим»
Практическая часть. Работа с кейсом «Водный рацион»
Тестирование
БОНУС
Тестирование
БОНУС
● Энерготраты и потребность в калориях
● КБЖУ: считаем или нет?
● Анализ состава тела (биоимпеданс)
● КБЖУ: считаем или нет?
● Анализ состава тела (биоимпеданс)
Тема 4. Энергетический обмен. Потребность в энергии
Дополнительные материалы:
Практическая часть. Работа с кейсами «Этапы готовности к переменам (TTM)» и «Расчет базового метаболизма и энерготрат»
Тестирование
БОНУС
Тестирование
БОНУС
● Как кормить семью? Организуем питание
● Голод и насыщение. Механизмы развития
● ТОП ошибок питания современного человека
● Нутритивная плотность
● Голод и насыщение. Механизмы развития
● ТОП ошибок питания современного человека
● Нутритивная плотность
Тема 5. Основы составления сбалансированного рациона и организация домашнего питания
Дополнительные материалы:
- Нутритивная плотность
- Общая анкета для первичного опроса
- Костный бульон (3 вида): пошаговое руководство
- Чек-лист «Суперфуды»
Практическая часть. Работа с кейсами «Аудит голода, аппетита, сытости и вкуса еды» и «Анализ ошибок в питании и образе жизни клиента»
Тестирование
БОНУС
Тестирование
БОНУС
Лекции для углубленного изучения
- Способы приготовления и термической обработки пищи для здорового питания
- Anti-Age питание, средиземноморская диета
- Ответы на вопросы от эксперта
● Авторская система здорового питания МАН
● Интервалы питания
● Дневник питания
● Интервалы питания
● Дневник питания
Тема 6. Пищевая ценность продуктов питания. Пирамида питания
Дополнительные материалы:
- Памятки по системе порций
- Дневник питания
- Чек-лист «Нутритивно плотный рацион»
Практическая часть. Работа с кейсами «Система порций. План по питанию» и «Работа с дневниками питания»
БОНУС
БОНУС
Урок «Питание без срывов»
● Макро- и микронутриенты
● Водорастворимые витамины
● Жирорастворимые витамины
● Минеральные вещества
● БАДы как добавка к рациону
● Водорастворимые витамины
● Жирорастворимые витамины
● Минеральные вещества
● БАДы как добавка к рациону
Тема 7. Микронутриенты: витамины и минералы
Дополнительные материалы:
- Анкета «Дефициты»
- Методичка для экспресс-диагностики дефицитов
- Чек-лист «БАДы и их совместимость»
Практическая часть. Работа с кейсами «Витамины, антиоксиданты в повседневном рационе»
«Симптомы и возможные дефициты.
Витамины и минералы»
«Симптомы и возможные дефициты.
Витамины и минералы»
Тестирование
Удостоверение о повышении квалификации
После прохождения данной программы выдается удостоверение о повышении квалификации на 144 часа
После прохождения данной программы выдается удостоверение о повышении квалификации на 144 часа
По окончании обучения Вы получите
Безработные граждане, зарегистрированные в органах службы занятости;
Лица, прибывшие в Российскую Федерацию с территорий Украины, ЛНР и ДНР
Участники боевых действий и их семьи
Молодежь в возрасте до 35 лет включительно, относящиеся к категориям
Лица, прибывшие в Российскую Федерацию с территорий Украины, ЛНР и ДНР
Участники боевых действий и их семьи
Молодежь в возрасте до 35 лет включительно, относящиеся к категориям
Кто может пройти обучение бесплатно?
Граждане в возрасте 50 лет и старше, граждане предпенсионного возраста
Женщины, находящиеся в отпуске по уходу за ребенком до достижения им возраста 3 лет;
Женщины, не состоящие в трудовых отношениях и имеющие детей дошкольного возраста в возрасте от 0 до 7 лет включительно;
Работники, находящиеся под риском увольнения, включая введение режима неполного рабочего времени, простой, временную приостановку работ, предоставление отпусков без сохранения заработной платы, проведение мероприятий по высвобождению работников;
Женщины, находящиеся в отпуске по уходу за ребенком до достижения им возраста 3 лет;
Женщины, не состоящие в трудовых отношениях и имеющие детей дошкольного возраста в возрасте от 0 до 7 лет включительно;
Работники, находящиеся под риском увольнения, включая введение режима неполного рабочего времени, простой, временную приостановку работ, предоставление отпусков без сохранения заработной платы, проведение мероприятий по высвобождению работников;
Наши эксперты
врач-диетолог, аллерголог-иммунолог, член Национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов
Марина Аплетаева
Зав. кафедрой фармакологии, профессор МГУ
Доктор МН, профессор декан факультета фундаментальной медицины МГУ
Награждён медалью ордена «За заслуги перед Отечеством»
Спикер в Harvard University
Доктор МН, профессор декан факультета фундаментальной медицины МГУ
Награждён медалью ордена «За заслуги перед Отечеством»
Спикер в Harvard University
Олег Медведев
Доктор биологических наук
Профессор
Ведущий научный сотрудник Центра стратегического планирования и управления медико-биологическими рисками здоровью Федерального медико-биологического агентства РФ
Профессор
Ведущий научный сотрудник Центра стратегического планирования и управления медико-биологическими рисками здоровью Федерального медико-биологического агентства РФ
Фролков Валерий
Кандидат медицинских наук
Врач превентивной медицины
Гастроэнтеролог-диетолог
Нутрициолог
Специалист УЗД
Врач превентивной медицины
Гастроэнтеролог-диетолог
Нутрициолог
Специалист УЗД
Виктория Зимина
Сертифицированный нутрициолог
Мастер даосских практик для женщин
Сертифицированный гирудопрактик
Преподаватель Клуба Юлии Артемовой в рамках проекта Московское долголетие
Мастер даосских практик для женщин
Сертифицированный гирудопрактик
Преподаватель Клуба Юлии Артемовой в рамках проекта Московское долголетие
Врач-диетолог, терапевт
Специалист по психологической коррекции нарушенного пищевого поведения
Специалист по психологической коррекции нарушенного пищевого поведения
Екатерина КуницЫна
Ирина Громова
Врач-эндокринолог, диетолог
Член Российской ассоциации эндокринологов
Член Ассоциации эндокринологов Санкт-Петербурга
Организатор марафона «Питайся со смыслом», эксперт различных онлайн-курсов и марафонов, спикер форумов
Член Российской ассоциации эндокринологов
Член Ассоциации эндокринологов Санкт-Петербурга
Организатор марафона «Питайся со смыслом», эксперт различных онлайн-курсов и марафонов, спикер форумов
Врач-диетолог
Диетолог в клинике НИИ питания РАМН
Преподаватель кафедры диетологии РМАНПО для врачей-диетологов
Диетолог в клинике НИИ питания РАМН
Преподаватель кафедры диетологии РМАНПО для врачей-диетологов
Татьяна Филиппова
Наталья Павлюк
Практикующий нутрициолог
Спикер проекта «Московское долголетие»
Эксперт на телевидении
Спикер проекта «Московское долголетие»
Эксперт на телевидении
НутрициологСпециалист по работе с РППФитнес-консультант
Специалист по ЛФК
Член Ассоциации профессионалов фитнеса
Специалист по ЛФК
Член Ассоциации профессионалов фитнеса
Алексей Листошенков
Юлия Попова
Мастер-коуч ICI
Член Международных ассоциаций коучинга ICI и MRI
Бизнес-тренер
Карьерный консультант
Управляющий партнер Клуба Юлии Артемовой
Член Международных ассоциаций коучинга ICI и MRI
Бизнес-тренер
Карьерный консультант
Управляющий партнер Клуба Юлии Артемовой
Врач, диетолог, нутрициолог.
Йогатерапевт
Эксперт по комплексной системе восстановления здоровья
Йогатерапевт
Эксперт по комплексной системе восстановления здоровья
Шкадина Светлана
Евгения Кокшарова
● 144 часа
● 7 фундаментальных тем
● Дополнительные материалы и чек-листы
● Проверка домашних заданий и обратная связь от ментора
● Живые встречи в зум с ментором раз в неделю
● Встреча с экспертами во время 1 модуля: коуч по тайм - менеджменту и эксперт по вопросам здорового питания
● Практические задания после каждой темы, которые проверяет ментор
● Лекции для углубленного изучения
● Удостоверение ПК после прохождения программы
● Бонус Ораторское мастерство
● Бонус Продвижение личного бренда нутрициолога
● 7 фундаментальных тем
● Дополнительные материалы и чек-листы
● Проверка домашних заданий и обратная связь от ментора
● Живые встречи в зум с ментором раз в неделю
● Встреча с экспертами во время 1 модуля: коуч по тайм - менеджменту и эксперт по вопросам здорового питания
● Практические задания после каждой темы, которые проверяет ментор
● Лекции для углубленного изучения
● Удостоверение ПК после прохождения программы
● Бонус Ораторское мастерство
● Бонус Продвижение личного бренда нутрициолога
Формат Участия
ООО «Международная Академия Нутрициологии»
125459, г. Москва б-р Яна Райниса, 31-258
ИНН 7733368180
125459, г. Москва б-р Яна Райниса, 31-258
ИНН 7733368180
8 (800) 55 177 17
Контактная информация:
Мы в социальных сетях:
Реквизиты:
По вопросам о программе:
- Ветераны боевых действий, принимавшие участие (содействовавшие выполнению задач) в СВО на территориях ДНР, ЛНР и Украины с 24.02.2022, на территориях Запорожской и Херсонской областей с 30.09.2022, уволенные с военной службы (службы, работы);
- Лица, принимавшие в соответствии с решениями органов публичной власти ДНР, ЛНР участие в боевых действиях в составе ВС ДНР, Народной милиции ЛНР, воинских формирований и органов ДНР и ЛНР, начиная с 11.05.2014;
- Члены семей лиц, погибших (умерших) ветеранов боевых действий СВО на территориях ДНР, ЛНР и Украины с 24.02.2022, на территориях Запорожской и Херсонской областей с 30.09.2022, а также лиц, принимавших участие в боевых действиях в ДНР и ЛНР, начиная с 11.05.2014, при выполнении задач в ходе СВО (боевых действий), либо умерших после увольнения с военной службы (службы, работы), если смерть таких лиц наступила вследствие увечья (ранения, травмы, контузии) или заболевания, полученных ими при выполнении задач в ходе СВО (боевых действий);
- Лица, принимавшие в соответствии с решениями органов публичной власти ДНР, ЛНР участие в боевых действиях в составе ВС ДНР, Народной милиции ЛНР, воинских формирований и органов ДНР и ЛНР, начиная с 11.05.2014;
- Члены семей лиц, погибших (умерших) ветеранов боевых действий СВО на территориях ДНР, ЛНР и Украины с 24.02.2022, на территориях Запорожской и Херсонской областей с 30.09.2022, а также лиц, принимавших участие в боевых действиях в ДНР и ЛНР, начиная с 11.05.2014, при выполнении задач в ходе СВО (боевых действий), либо умерших после увольнения с военной службы (службы, работы), если смерть таких лиц наступила вследствие увечья (ранения, травмы, контузии) или заболевания, полученных ими при выполнении задач в ходе СВО (боевых действий);
Данная программа доступна для записи в следующих регионах:
Алтайский край (Барнаул)
Амурская область (Благовещенск)
Архангельская область (Архангельск)
Астраханская область (Астрахань)
Белгородская область (Белгород)
Волгоградская область (Волгоград)
город Санкт-Петербург (Санкт-Петербург)
Ивановская область (Иваново)
Иркутская область (Иркутск)
Кабардино-Балкарская Республика (Нальчик)
Калининградская область (Калининград)
Калужская область (Калуга)
Карачаево-Черкесская Республика (Черкесск)
Кемеровская область — Кузбасс (Кемерово)
Краснодарский край (Краснодар)
Курская область (Курск)
Липецкая область (Липецк)
Мурманская область (Мурманск)
Ненецкий АО (Нарьян-Мар)
Нижегородская область (Нижний Новгород)
Новгородская область (Великий Новгород)
Омская область (Омск)
Оренбургская область (Оренбург)
Орловская область (Орёл)
Пензенская область (Пенза)
Пермский край (Пермь)
Приморский край (Владивосток)
Псковская область (Псков)
Республика Адыгея (Майкоп)
Республика Алтай (Горно-Алтайск)
Республика Башкортостан (Уфа)
Республика Дагестан (Махачкала)
Республика Ингушетия (Магас)
Республика Калмыкия (Элиста)
Республика Карелия (Петрозаводск)
Республика Коми (Сыктывкар)
Республика Марий Эл (Йошкар-Ола)
Республика Мордовия (Саранск)
Республика Северная Осетия – Алания (Владикавказ)
Республика Татарстан (Казань)
Республика Тыва (Кызыл)
Республика Хакасия (Абакан)
Ростовская область (Ростов-на-Дону)
Рязанская область (Рязань)
Самарская область (Самара)
Сахалинская область (Южно-Сахалинск)
Смоленская область (Смоленск)
Ставропольский край (Ставрополь)
Тамбовская область (Тамбов)
Ульяновская область (Ульяновск)
Хабаровский край (Хабаровск)
Ханты-Мансийский АО — Югра (Ханты-Мансийск)
Челябинская область (Челябинск)
Чеченская Республика (Грозный)
Ямало-Ненецкий АО (Салехард)
Ярославская область (Ярославль)
Алтайский край (Барнаул)
Амурская область (Благовещенск)
Архангельская область (Архангельск)
Астраханская область (Астрахань)
Белгородская область (Белгород)
Волгоградская область (Волгоград)
город Санкт-Петербург (Санкт-Петербург)
Ивановская область (Иваново)
Иркутская область (Иркутск)
Кабардино-Балкарская Республика (Нальчик)
Калининградская область (Калининград)
Калужская область (Калуга)
Карачаево-Черкесская Республика (Черкесск)
Кемеровская область — Кузбасс (Кемерово)
Краснодарский край (Краснодар)
Курская область (Курск)
Липецкая область (Липецк)
Мурманская область (Мурманск)
Ненецкий АО (Нарьян-Мар)
Нижегородская область (Нижний Новгород)
Новгородская область (Великий Новгород)
Омская область (Омск)
Оренбургская область (Оренбург)
Орловская область (Орёл)
Пензенская область (Пенза)
Пермский край (Пермь)
Приморский край (Владивосток)
Псковская область (Псков)
Республика Адыгея (Майкоп)
Республика Алтай (Горно-Алтайск)
Республика Башкортостан (Уфа)
Республика Дагестан (Махачкала)
Республика Ингушетия (Магас)
Республика Калмыкия (Элиста)
Республика Карелия (Петрозаводск)
Республика Коми (Сыктывкар)
Республика Марий Эл (Йошкар-Ола)
Республика Мордовия (Саранск)
Республика Северная Осетия – Алания (Владикавказ)
Республика Татарстан (Казань)
Республика Тыва (Кызыл)
Республика Хакасия (Абакан)
Ростовская область (Ростов-на-Дону)
Рязанская область (Рязань)
Самарская область (Самара)
Сахалинская область (Южно-Сахалинск)
Смоленская область (Смоленск)
Ставропольский край (Ставрополь)
Тамбовская область (Тамбов)
Ульяновская область (Ульяновск)
Хабаровский край (Хабаровск)
Ханты-Мансийский АО — Югра (Ханты-Мансийск)
Челябинская область (Челябинск)
Чеченская Республика (Грозный)
Ямало-Ненецкий АО (Салехард)
Ярославская область (Ярославль)
- граждан, которые с даты окончания военной службы по призыву не являются занятыми в соответствии с законодательством о занятости населения в течение 4 месяцев и более;
- граждан, которые с даты выдачи им документа об образовании и (или) о квалификации не являются занятыми в соответствии с законодательством о занятости населения в течение 4 месяцев и более;
- граждан, находящихся под риском увольнения (планируемых к увольнению в связи с ликвидацией организации либо прекращением деятельности индивидуальным предпринимателем, сокращением численности или штата работников организации, индивидуального предпринимателя и возможным расторжением трудовых договоров);
- граждан, завершающих обучение по образовательным программам среднего профессионального или высшего образования в текущем календарном году (за исключением получивших грант на обучение или обучающихся по договорам о целевом обучении), обратившихся в органы службы занятости, для которых отсутствует подходящая работа по получаемой профессии (специальности).
- граждан, которые с даты выдачи им документа об образовании и (или) о квалификации не являются занятыми в соответствии с законодательством о занятости населения в течение 4 месяцев и более;
- граждан, находящихся под риском увольнения (планируемых к увольнению в связи с ликвидацией организации либо прекращением деятельности индивидуальным предпринимателем, сокращением численности или штата работников организации, индивидуального предпринимателя и возможным расторжением трудовых договоров);
- граждан, завершающих обучение по образовательным программам среднего профессионального или высшего образования в текущем календарном году (за исключением получивших грант на обучение или обучающихся по договорам о целевом обучении), обратившихся в органы службы занятости, для которых отсутствует подходящая работа по получаемой профессии (специальности).
Граждане Украины и лица без гражданства, постоянно проживающие на территории Украины, которые получили удостоверение беженца или свидетельство о предоставлении временного убежища на территории Российской Федерации;
