"Системный нутрициолог" 2.0
Программа профессиональной переподготовки
• Диплом о профессиональной переподготовке с правом ведения деятельности нутрициолога

• Учебная практика с реальной группой людей на проекте "Российское долголетие"

• Возможность стажировки и трудоустройства после окончания обучения

+7(499) 321-59-57
обучение новой востребованной профессии - нутрициолог, а также возможность трудоустройства в компании партнеры Академии, для работы в таких проектах, как "Московское долголетие", "Российское долголетие".
"Международная академия нутрициологии" сотрудничает со множеством партнеров по подбору нутрициологов в компании и частным лицам.
Цель данной программы:
________________________________________________________________
_____________________________________________
Для кого данный курс:
Фитнес тренеры, массажисты
Люди, заботящиеся
о своём здоровье
Косметологи
Нутрициологи
Стилисты, мастера маникюра
Врачи, медицинские работники
Программа курса
РЕЗУЛЬТАТЫ
Вводный модуль
Общая нутрициология. Основные понятия
  • Основные понятия нутрициологии. Значение питания в жизни человека.
  • Изучение форматов нутрициологического ведения.
  • Практическое задание "5 ПОЧЕМУ".
  • Практический тайм-менеджмент: как все успеть и быть в ресурсе.

Результат после вводного модуля:
  • Узнаете, что такое нутрициология и почему она так важна в современном мире.
  • Выберете для себя оптимальный формат нутрициологического ведения потенциальных клиентов.
  • Определите свою цель в обучении нутрициологии.
  • Поймете, как все успевать и быть в ресурсе.

Модуль 1
Макронутриенты и их роль в жизнедеятельности организма. Белки
  • Белки. Основные понятия. Важность белков в рационе человека. Функции белков.
  • Потребность организма в белках
  • Строение и аминокислотный состав белков.
  • Заменимые и незаменимые аминокислоты.
  • Продукты, богатые белком. Животные, растительные белки. Как сбалансировать растительный белок.
  • Избыток и недостаток белков. Отеки, усвоение белка, нормы потребления
  • Как улучшить усвоение белка. Сочетаемость белков.
  • О пользе и вреде вегетарианства. Веганство.
  • Питание в пост.
  • Мастер-класс от шеф-повара по приготовлению вкусных и полезных завтраков.
  • Практическое задание «Потребность в белке. Индивидуальный расчет».
Результат после первого модуля:
  • Узнаете важность влияния белка на организм.
  • Научитесь выбирать правильные продукты с нужным содержанием качественного белка.
  • Научитесь готовить полноценные вкусные завтраки.
  • Научитесь рассчитывать количество белка.
  • Научитесь грамотно и сбалансированно составлять меню в пост.
бонус
✔ Чек-лист «Белковые продукты».
✔ Таблица с нормами потребления белка.
✔ Рецепты сбалансированных завтраков.

Модуль 2
Макронутриенты и их роль в жизнедеятельности организма. Углеводы
  • Классификация, строение и функции углеводов.
  • Моно-, ди-, олиго-, полисахариды.
  • Пищевая ценность углеводов
  • Простые углеводы: моносахариды, дисахариды.
  • Лактазная недостаточность. Гликация.
  • Сложные углеводы. Роль пищевых волокон в питании. Растворимые и нерастворимые полисахариды. Продукты с высоким содержанием пищевых волокон. Значение для здорового пищеварения. Резистентный крахмал и его польза
  • Простые и сложные углеводы. Нарушения углеводного обмена. Понятие об антинутриентах.
  • Скрытый сахар. Сахарозаменители
  • Мастер-класс «Полезная выпечка».
  • Практическое задание «Расчет потребляемой клетчатки».
Результат после второго модуля:
  • Поймете важность влияния углеводов на организм.
  • Научитесь выбирать правильные углеводы.
  • Поймете причины нарушения углеводного обмена.
  • Научитесь определять скрытый сахар.
  • Научитесь рассчитывать норму клетчатки для себя, семьи или своих клиентов.
  • Научитесь готовить полезные десерты без вреда для здоровья и фигуры.

бонус
✔ Чек-лист «Сахарозаменители (условно безопасные и опасные)».
✔ Чек-лист «Клетчатка».
✔ Рецепты полезной выпечки.
✔ Резистентный крахмал.
✔ Гликемический индекс.
✔ Суточная потребность в белках, жирах и углеводах.

Модуль 3
Макронутриенты и их роль в жизнедеятельности организма. Жиры
  • Строение, функции и классификации жиров.
  • Насыщенные жиры. Соотношение насыщенных и ненасыщенных жиров в рационе. Холестерин.
  • Ненасыщенные жиры. Баланс омега-3 и омега-6.
  • Фосфолипиды.
  • Трансжиры. В чем их опасность? Как найти и обезвредить.
  • Нормы потребления жиров. Хранение жиров. Критерии выбора масла. Жировой обмен. Висцеральный жир. Виды жировой ткани.
  • Мастер-класс «Масло ГХИ».
  • Мастер-класс «Растительные масла: как выбрать, хранить, использовать».
  • Практическое задание на определение трансжиров.
Результат после третьего модуля:
  • Узнаете, какие жиры важны в рационе.
  • Научитесь выбирать полезные масла.
  • Поймете важность баланса омега-3 и омега-6.
  • Поймете, как белки, жиры, углеводы влияют на ваш организм.
  • Найдете вероятную причину лишнего веса.
  • Научитесь выявлять трансжиры и составлять здоровый рацион.
бонус
✔ Чек-лист «Масла и жиры».
✔ Чек-лист «Список покупок. Пополняем запасы».
✔ Конструктор «Идеальный рацион».
✔ Рецепт масла ГХИ.

Модуль 4
Роль воды в жизнедеятельности человека и укреплении здоровья

  • Питьевая вода: качество воды, нормы потребления.
  • Опасность недостатка жидкости.
  • Вода во время еды: мифы и реальность.
  • Минеральные воды. Необычные свойства.
  • Лечебное действие минеральных вод: нормализация гормонального фона, работы ЖКТ, регуляция стресса.
  • Минеральная вода как профилактика повышенного сахара в крови.
  • Практическое задание «Водный рацион».
Результат после четвертого модуля:
  • Узнаете правила выбора воды на ежедневную основу.
  • Научитесь подбирать количество воды для себя.
  • Научитесь регулярно пить воду.
  • Узнаете, как использовать минеральную воду в профилактических и лечебных целях.
  • Узнаете, как с помощью простой воды поддержать свое здоровье.
бонус
✔ Трекер по контролю воды.
✔ Список приложений, которые помогают пить воду.
✔ Лайфхаки «Питьевой режим».
✔ Чек-лист «Минеральные воды».
Модуль 5
Обменные процессы в организме человека. Энерготраты
  • Показатели КБЖУ: калории, белки, жиры, углеводы.
  • Как БЖУ становятся энергией в организме.
  • Основной обмен и его расчет.
  • Как правильно рассчитывать коэффициент активности.
  • Сколько калорий требуется для снижения, набора и сохранения веса.
  • Как грамотно составлять рацион на основании персональных данных.
  • Практическое задание «Разработка индивидуальной программы питания с учетом энерготрат».
Результат после пятого модуля:
  • Научитесь составлять рацион по калорийности.
  • Узнаете, как распределить БЖУ исходя из целей (набор, снижение или сохранение веса).
  • Научитесь разрабатывать индивидуальную систему питания с учетом энерготрат.
бонус
✔ Методичка «Расчет индивидуального плана питания».
Модуль 6
Основы составления сбалансированного рациона питания
  • Принцип тарелки. Наглядный способ составления рациона.
  • Система здорового питания — система составления рациона без сложных расчетов.
  • Интервалы питания как способ избавиться от частых перекусов и не быть голодным. Оптимальный режим питания.
  • Дневник питания — помощник в изменении пищевых привычек и ключ к осознанному питанию.
  • Практическое задание «Обед по принципу тарелки».
  • Практическое задание «Дневник питания».
Результат после шестого модуля:
  • Сможете легко составлять сбалансированный рацион без сложных расчетов.
  • Научитесь использовать систему питания для получения быстрых результатов с легкостью.
  • Научитесь «читать» рационы при помощи дневника питания.
бонус
✔ Шаблон дневника питания.
✔ Памятки для составления сбалансированного рациона.
Модуль 7
Нутритивная плотность продуктов
  • Нутритивная плотность. Продукты с высокой питательной ценностью.
  • Организация домашнего питания для всей семьи.
  • Анализ ошибок питания современного человека.
  • Способы приготовления и термической обработки пищи для здорового питания.
  • Ферментация для здоровья кишечника.
  • Мастер-класс «Как увеличить нутритивную плотность в простых рецептах».
  • Практическое задание «Любимое блюдо».
Результат после седьмого модуля
  • Научитесь легко делать свой рацион разнообразным и полезным.
  • Научитесь грамотно совмещать продукты.
  • Сможете организовывать полезное питание для семьи.
  • Узнаете преимущества всех способов готовки.
  • Узнаете много простых, полезных рецептов для разнообразия рациона.
бонус
✔ Костный бульон (3 вида), пошаговое руководство приготовления.
✔ Чек-лист «Суперфуды».
✔ Рецепты ферментирования продуктов.

Модуль 8
БАДЫ

  • Классификация макро- и микронутриентов.
  • БАДы как добавка к рациону.
  • Причины дефицитов.
  • Совместимость витаминов и минералов.
  • Практическое задание "Симптомы и возможные дефициты. Витамины и минералы".
  • Онлайн-встреча с ментором. Отработка практических навыков, ответы на вопросы.

Результат после восьмого модуля
  • Научитесь грамотно и безопасно использовать БАДы.
  • Сможете выявлять дефициты у себя и своих близких.
  • Научитесь разбираться во всем многообразии витаминов, минералов и микроэлементов.
  • Научитесь грамотно их сочетать друг с другом и выбирать правильное время для приема в течении дня.

бонус
✔ Гайд по экспресс-диагностике симптомов дефицитов витаминов и минералов.
✔ Опросник по симптомам.
✔ Таблица совместимости витаминов и минералов.
✔ Рекомендуемое время приема витаминов и минералов.

Модуль 9
Функциональные протоколы питания

  • Обзор наиболее эффективных протоколов питания (AIP, KETO, LCHF, FODMAP, средиземноморская диета).
  • Палеодиета — комфортная стратегия питания.
  • Элиминационная диета при пищевой непереносимости.
Результат после девятого модуля
  • Ознакомитесь с функциональными протоколами и поймете, в каких ситуациях их нужно применять.
  • Научитесь определять у себя пищевые непереносимости.
  • Узнаете, как при помощи питания корректировать свое состояние и поддерживать организм здоровым.
бонус
✔ Дневник исключения и ввода продуктов.

Модуль 10
Основы здорового образа жизни

  • Питание и сон как важнейшие составляющие здорового образа жизни.
  • Понятие стресс и его влияние на организм. Влияние хронического стресса на иммунитет.
  • Механизм развития чувства голода и насыщения.
  • Умный фитнес — комплексная проработка тела.
  • Какую физ. активность надо включать в свою жизнь каждый день.
  • Как правильно строить тренировочный процесс и что обязательно должно быть в ежедневных тренировках.
  • Питание и тренировки: что есть до, после и во время.
  • Дыхание. Как правильно дышать. Как связаны дыхание, тонкая талия, красивая осанка и легкая походка.









Результат после десятого модуля
  • Научитесь влиять на свое здоровье с помощью регуляции сна.
  • Научитесь выявлять стресс на ранних стадиях и предотвращать его.
  • Поймете, как грамотно тренироваться и дышать с пользой для здоровья.
  • Поймете, как правильно питаться до, после и во время тренировки.

бонус
✔ Список девайсов и гаджетов для сна.
✔ Тестирование на уровень стресса.
✔ Практическое руководство по эффективному дыханию.
Модуль 11
Иммунодиетология

  • Кишечник как орган иммунной системы.
  • Персонифицированное питание — новый подход к профилактике и лечению хронических заболеваний.
  • Питание для поддержания иммунитета.
  • Восстановление иммунитета после медикаментозного лечения, при ОРВИ, гриппе и др.
  • Средства для поддержки иммунитета.

Результат после одиннадцатого модуля
  • Узнаете, как питание влияет на иммунитет.
  • Узнаете, как поддержать свое здоровье при заболеваниях.
  • Поймете, как с помощью питания можно укрепить иммунитет.
  • Узнаете о важности связи кишечника и иммунитета.
бонус
✔ Методичка «Простые средства для иммунитета».
Модуль 12
Диагностика

  • Основа визуальной диагностики.
  • Базовые чек-апы для женщин.
  • Базовые чек-апы для мужчин.
  • Анализ мочи как способ проверки общего здоровья.
  • Копрограмма (анализ кала). Всё о вашем пищеварении в простом анализе.
Результат после двенадцатого модуля
  • Научитесь выявлять предположительные «неполадки» в организме с первого взгляда.
  • Разберетесь какие анализы необходимо регулярно сдавать для проверки здоровья.
  • Что такое норма в показателях анализов для ежегодного чек-апа.
  • Научитесь оценивать работу пищеварительной системы по простому анализу.

Бизнес-модуль
  • Повышение экспертности нутрициолога.
  • Индивидуальное и групповое ведение клиентов (где брать клиентов).
  • Как собрать и запустить свой первый марафон, мини-группу, проект.
  • Каких специалистов можно привлечь в свой проект, чтобы повысить качество продукта и увеличить продажи.
  • Как использовать ваши знания и навыки в других областях и создавать уникальный авторский продукт.
Результат после бизнес-модуля
  • Получите пошаговый алгоритм создания своего проекта.
  • Повысите свою экспертность.
  • Поймете, как работать с клиентами в разных форматах.
  • Научитесь справляться с «синдромом самозванца».
  • Научитесь создавать команду для своего проекта.
Программа профессиональной переподготовки
«Системный нутрициолог»
  • Срок доступа к программе - 12 месяцев
  • Длительность программы - 6 месяцев
  • Доступ к 12 модулям программы
  • Бизнес-модуль для усиления навыков продажи и построения личного бренда
  • Диплом о профессиональной переподготовке с правом ведения деятельности
  • Обратная связь от кураторов-нутрициологов
  • Общение с другими учениками в общем чате
  • Проверка домашних заданий нутрициологом
  • 12 живых встреч с ментором-нутрициологом
  • Практика в «Российском долголетии» - 2 месяца
  • Трудоустройство по результатам окончания программы
Стоимость тарифа вместе с бонусами
187 900 руб.
89 900 руб.
• Мини-курс «Пищевые добавки в продуктах питания, как читать этикетки».
• Видеокомплекс оздоровительных упражнений для печени и тазового дна
• Готовые рационы правильного питания
• Мини-курс + методические пособия: «Чем мы рискуем, готовя еду: правила безопасной готовки»
• Методичка «Поддержка когнитивного здоровья: простые действия для снижения воспаления, развития памяти и внимания в любом возрасте»
• Гайд «5 эфирных масел для домашней аптечки»
• Конференция «Код здоровья: гормоны женской привлекательности»
  • Набор из 7 бонусов для начинающего нутрициолога
скидка 47%
Бонусы в подарок
Мини-курс «Пищевые добавки в продуктах питания, как читать этикетки».

Курс состоит из 5 уроков, которые научат вас читать этикетки, легко ориентироваться в пищевых добавках, знать, какие из них опасны, а какие — допустимы.
7 000 ₽
0 ₽
Мастер-класс - "Бады, минералы микроэлементы для всей семьи (Аптечка нутрициолога)"

4 990 ₽
0 ₽
Мастер-класс "Полезный фастфуд: как не уничтожить здоровье ребенка школьными обедами и перекусами в KFC"

4 000 ₽
0 ₽
Мини-курс + методические пособия:
«Чем мы рискуем, готовя еду: правила безопасной готовки»

7 000 ₽
0 ₽
Методичка
«Поддержка когнитивного здоровья: простые действия для снижения воспаления, развития памяти и внимания в любом возрасте»
4 500 ₽
0 ₽
Гайд
«5 эфирных масел для домашней аптечки»
3 000 ₽
0 ₽
Конференция
«Код здоровья: гормоны женской привлекательности»

1 990 ₽
0 ₽
Общая стоимость бонусов:
32 480 рублей
0 рублей
Проект «Российское Долголетие» - благотворительный проект «Ассоциации Активных пенсионеров» поставщика проекта мэра Москвы «Московское Долголетие»

В проекте «Российское Долголетие» более
10 000 участников , которые занимаются с нутрициологом для улучшения показателей здоровья, снижения веса и психологического комфорта.
Программа профессиональной переподготовки на 256 часов дополнительно дает возможность пройти двух месячную практику в проекте «Российское Долголетие» под руководством ментора-нутрициолога.
Все обучающиеся по программе "Системный нутрициолог" получат диплом о профессиональной переподготовке.
Диплом дает право на ведение профессиональной деятельности в сфере консультирования по вопросам нутрициологии, здорового питания, психологической коррекции, физической активности в рамках здорового образа жизни без права оказания медицинских услуг.
Посещение встреч в проекте «Российское Долголетие», которые ведёт опытный нутрициолог
Практика на курсе - это:
Поддержка в чате и проверка дневников участников проекта "Российское Долголетие»
Самостоятельное ведение группы в проекте
«Российское Долголетие»
Вместе с другими студентами под руководством ментора - нутрициолога проведение встреч в Zoom в мини-группе
01
02
03
04
Студенты курса «Системный нутрициолог» после прохождения 4-месячного обучения пройдут 2-месячную практику и сразу смогут вести своих собственных клиентов.
Программа профессиональной переподготовки
«Системный нутрициолог»
  • Срок доступа к программе - 12 месяцев.
  • Длительность программы - 6 месяцев.
  • Доступ к 12 модулям программы.
  • Бизнес-модуль для усиления навыков продажи и построения личного бренда.
  • Диплом установленного образца.
  • Обратная связь от кураторов-нутрициологов.
  • Общение с другими учениками в общем чате.
  • Проверка домашних заданий нутрициологом.
  • 12 живых встреч с ментором-нутрициологом.
  • Практика в «Российском долголетии» - 2 месяца.
  • Трудоустройство по результатам окончания программы.
Стоимость тарифа вместе с бонусами
187 900 руб.
89 900 руб.
• Мини-курс «Пищевые добавки в продуктах питания, как читать этикетки».
• Мастер-класс "Полезный фастфуд: как не уничтожить здоровье ребенка школьными обедами и перекусами в KFC".
• Мастер-класс "Бады, минералы микроэлементы для всей семьи (Аптечка нутрициолога)".
• Мини-курс + методические пособия: «Чем мы рискуем, готовя еду: правила безопасной готовки».
• Методичка «Поддержка когнитивного здоровья: простые действия для снижения воспаления, развития памяти и внимания в любом возрасте».
• Гайд «5 эфирных масел для домашней аптечки».
• Конференция «Код здоровья: гормоны женской привлекательности».
  • Набор из 7 бонусов для начинающего нутрициолога
Отзывы
Анастасия Устинова
Марина Николаевна Внукова
Юлия Викторовна Попова
Эксперты курса
Врач-микрохирург офтальмолог, иммунодиетолог, нутрициолог, натуропат. Окончила Первый МГМУ им.Сеченова по специальности микрохирургия. Углубленно занимается иммунодиетологией и новыми методиками лечения и восстановления здоровья.
Нутрициолог, специалист по работе с РПП. Фитнес-консультант. Специалист по ЛФК. Член Ассоциации Профессионалов Фитнеса.
Сооснователь и управляющий партнер Международной Академии Нутрициологии.
Дипломированный нутрициолог. Провизор. Трансформационный бизнес-тренер.
Главный нутрициолог Клуба здорового питания в рамках проекта Мэра Москвы.
Валерий Константинович Фролков
Ирина Михайловна Завалко
Врач невролог-сомнолог, кандидат медицинских наук, Сертифицированный Европейским Обществом Исследователей Сна (ESRS) "Expert in Sleep Medicine". Соавтор Европейского руководства по диагностике и лечению бессонницы. Эксперт в СМИ.
Доктор биологических наук, профессор, ведущий научный сотрудник ФГБУ «Центр стратегического планирования и управления медико-биологическими рисками здоровью» Федерального медико-биологического агентства Российской Федерации
Ирина Андреевна Громова
Врач-диетолог, терапевт
Специалист по психологической коррекции нарушенного пищевого поведения. Эксперт Международной Академии Нутрициологии.
Алия Паташина
Коуч по здоровому образу жизни
Нутрициолог Федерального проекта "Московское долголетие". Основатель Онлайн-школы. Полезный Десертов. Food - блогер. Автор статей по здоровому питанию.
Зимина Виктория Викторовна
Врач интегративной, превентивной и антивозрастной медицины. Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог-диетолог, врач УЗД
Алексей Листошенков
Практикующий нутрициолог.
Спикер проекта "Московское Долголетие".
Эксперт на телевидении.
Наталья Воронина
Дипломированный нутрициолог, специалист по питанию, коррекции веса и спортивной диетологии.
Екатерина Куницына
Сертифицированный нутрициолог, мастер даосских практик для женщин, сертифицированный гирудопрактик.
Ольга Аникеева
Нутрициолог, детский нутрициолог.
Специалист по модификации образа жизни семьи и детей. Сертифицированный специалист РАНМ фито-, фунго-, гирудооздоровлению
Ментор и спикер МАН.
Ирма Кардава
Сертифицированный специалист по интегративному питанию. Нутрициолог
Сертифицированный специалист по лечебным протоколам питания: AIP, FODMAP, LCHF, KETO
Нутрициолог клуба Юлии Артемовой.
Евгения Кокшарова
Врач, диетолог, нутрициолог
Йогатерапевт, специалист по телесной работе
WellWomanYoga - комплексная система восстановления здоровья, тазового дна и гормонального баланса женщины.
Татьяна Шарковская
Врач аллерголог-иммунолог.
Кандидат медицинских наук.
Общий стаж работы более 30 лет.
Фазиль Мамедов

Видеоотзывы студентов программы "Системный нутрициолог"
ООО «Международная Академия Нутрициологии»
125459, г. Москва б-р Яна Райниса, 31- 258
ИНН 7733368180
+7(499) 321-59-57
Контактная информация:
Мы в социальных сетях:
Реквизиты:
По вопросам о программе:
Made on
Tilda