МАН НутриСтарт
Всего за 2 недели освоите базовые правила здорового питания для поддержания здоровья и улучшения качества жизни всей семьи
Курс разработан для тех, кто хочет скорректировать рацион питания для всей семьи и начать вести здоровый образ жизни просто и без заморочек.
Пошагово выстроите для себя и своей семьи систему здорового питания. Научитесь составлять сбалансированное меню при любом бюджете, правильно выбирать и готовить продукты
Научитесь заботиться о красоте «изнутри». Сможете избавиться от проблем с кожей и сохранить ее молодость, вернуть блеск волос и укрепить ногти
Подберете для себя оптимальный рацион без строгих ограничений. Сможете нормализовать свой вес без откатов, срывов и постоянного подсчета калорий
Мы не даем готовых рационов питания или «волшебных таблеток». Мы даем максимально понятные и доступные знания и навыки формирования системы питания, которые вы легко сможете внедрить в жизнь и уже через 2 недели вы получить первые результаты:
Найдете причины проблем с лишним весом и внешним видом
Научитесь составлять сбалансированный рацион питания для всей семьи
Узнаете, как готовить вкусно и полезно
Избавитесь от вредных продуктов в вашем рационе
Научитесь составлять сбалансированный рацион питания для всей семьи
Узнаете, как готовить вкусно и полезно
Избавитесь от вредных продуктов в вашем рационе
Разберете, что такое БАД — дань моде или ежедневная необходимость?
Научитесь выбирать качественные компоненты питания
Сэкономите время, получив четкую и практико-применимую выжимку материалов
Без принуждения и силы воли сможете начать вести здоровый образ жизни
Научитесь выбирать качественные компоненты питания
Сэкономите время, получив четкую и практико-применимую выжимку материалов
Без принуждения и силы воли сможете начать вести здоровый образ жизни
6
21
МОДУЛЕЙ
ОНЛАЙН-УРОК
Программа курса
Нескучные теоретические уроки и практика, которая помогает сразу же отработать все полученные знания и внедрить их в повседневную жизнь
- Оцените свое актуальное состояние.
- Установите цель и построите маршрут для ее достижения.
- Поймете, где могут быть препятствия и как их обойти.
- Узнаете о важности макронутриентов в повседневном рационе.
- Научитесь выбирать качественные компоненты питания.
- Приобретете привычку пить воду легко и непринужденно.
- Научитесь составлять рацион быстро и без сложных подсчетов. Сможете сделать его питательным, полноценным и вкусным.
- Избавитесь от привычки есть «вредности» и постоянно перекусывать.
- Научитесь пользоваться дневником питания и выработаете привычку питаться осознанно.
- Поймете важность витаминов и минералов в жизнедеятельности организма.
- Узнаете основные принципы применения БАД.
- Проработаете возможные риски при приеме БАД.
- Научитесь определять вредные и опасные пищевые добавки.
- Узнаете, какой способ приготовления максимально сохраняет полезные вещества.
- Поймете, как готовить вкусно и полезно, без вреда для здоровья.
- Избежите распространенных ошибок в питании.
- Оцените свое состояние после прохождения курса.
- Выберете инструменты, которые подходят именно вам.
- Увидите изменения в себе и своих привычках.
Эксперты курса:
Изучение лекций
Встречи
Практические задания
Сертификат
Изучаете лекции в любое время в удобном вам формате: видео, аудио или конспект
Домашние задания с проверкой и обратной связью после каждой темы
Еженедельные онлайн-встречи с ментором, который помогает разобраться в теоретическом материале и получить результаты на практике
После прохождения обучения, выполнения всех заданий и итогового теста получаете именной сертификат
Как проходит обучение:
6 модулей обучения
Доступ ко всем материалам на 1 месяц
Общение с другими участниками в общем чате
Проверка домашних заданий нутрициологом-практиком
Обратная связь от кураторов-нутрициологов
2 живые встречи с ментором
Именной сертификат об окончании
Доступ ко всем материалам на 1 месяц
Общение с другими участниками в общем чате
Проверка домашних заданий нутрициологом-практиком
Обратная связь от кураторов-нутрициологов
2 живые встречи с ментором
Именной сертификат об окончании
СТОИМОСТЬ КУРСА:
5 799 рублей
ООО «Международная Академия Нутрициологии»
125459, г. Москва б-р Яна Райниса, 31-258
ИНН 7733368180
125459, г. Москва б-р Яна Райниса, 31-258
ИНН 7733368180
+7(499) 321-59-57
Контактная информация:
Мы в социальных сетях:
Реквизиты:
По вопросам о программе:
